Eu é que sou dramática!

Contagem: 14° dia de dieta.
Peso: 65kg (-2Kg)
Altura: 1,73 (toco no céu)
Quadril: 110 cm (-3cm \o/)
Cintura: 75cm (-4cm \o/)
Meta: 60kg (há, veremos)

     Me sinto muito motivada quando pessoas dizem: "Vou começar uma dieta, vi teu blog". Ou "teu blog me inspirou, comecei minha dieta". É bom saber que outras pessoas também não comerão tudo o que eu sinto vontade de comer. =D Sofram comigoo.....Muahauhiuha (brincadeira).

    Esses dias uma colega minha me perguntou: "tu não dá dicas de dietas no teu blog?" Eu disse: "não". Gentem, não vou ficar dizendo o que as pessoas devem comer, mesmo porque, quando eu pensava por mim mesma o que comer só vinha besteira em minha mente. Se eu disser pra vocês o que comer todos estarão gordos em menos de mês.

   Posso dizer o que estou fazendo, mas talvez não seja interessante ou o correto pra você:

• Dieta balanceada, rica em fibras.
• Cortei quase todas as comidas industrializadas, do tipo: Comidas congeladas, refri, bolachas doces, saladinhos....
• Exercícios físicos
• Exercícios mentais
• Massagem

   É basicamente isso, e não é dificil. Eu é que sou dramática!