Contagem: 7° dia de dieta
Peso: 67kg
Altura: 1,73
Quadril: 113 cm (quase uma mulher melancia)
Cintura: 79cm
Meta: 60kg
Uma semana de dietaaa...vou comemorar comendo um ovo de páscoa. Há.....pegadinha do malandro.. gluglu yeh yeh!! hehehe
Em uma semana de dieta descobri que:
- Ricota deixa todo e qualquer sanduíche seco. Não curto ricota no sanduíche.
- Resistir a coisas doces, por mais que você não goste delas, é muito mais difícil quando você não pode come-las.
- É comum ouvir: mas tu não está gorda!! Ou: Não precisa emagrecer taaaanto!! Calem-se, calem-se, calem-se... Bem soberanamente eu digo: eu decido!
- Não comer a noite melhora meu humor pela manhã. Não, não acordo de bom humor, mas não acordo de mau humor também.....
Espero que daqui há uma semana meus números de contagem mudem.
Bêj

Não adianta ficar sem comer...
ResponderExcluirComa de 3 em 3 horas. Isso prepara o metabolismo a não estocar gordura.
Oi...Eu não fico sem comer. Eu como de 3 em 3 horas, estou fazendo dieta acompanhada e com exercícios físicos tb! =D.. Só larguei coisas como Refrigerante, muitos doces, gorduras exageradas e ruins...essas coisas que não alimentam. No mais está tudo tranquilo, eu não passo fome, não se preocupe!!
ResponderExcluir